Морская капуста, салат

Морская капуста, салат — имеет идеальный баланс витаминов, минералов и микроэлементов. В ней одни плюсы, эндокринологи рекомендуют раз в неделю ее кушать, при том что она очень полезная и недорогая. Ее особенностью считается способность сохранять полезные свойства независимо от вида и количества тепловых обработок. На вкус одновременно соленая и горьковатая. Горечь придает водоросли йод, а соленый привкус – морская вода.Выглядеть свежей, а цвет ее равномерный и насыщенный.

В 100г содержит: белки 0.8г, жиры 5.1г, углеводы 0.0г, калории 49 ккал.